Мария Виноградова: «Получаю кайф от того, чем занимаюсь»

Золото чемпионата России, серебро финала Кубка мира, победа на всемирной Универсиаде — это начало взрослого этапа карьеры стрелка из блочного лука Марии Виноградовой. Девушка сходу ворвалась в элиту мирового спорта и доказала, что можно не только добиваться успеха, но и получать от происходящего настоящее удовольствие. К сожалению, в феврале 2020-го года Мария получила серьезную травму и в настоящее время проходит реабилитацию, но она уверена, что эти трудности сделают ее только сильнее.

Манящая тайна

— Как ты пришла в стрельбу из лука?

— В 2007 году я была в школе. Шел урок английского языка. К нам в класс пришла девушка. Как выяснилось позже, она раньше училась в этой же школе. Так вот, эта девушка раздала нам журналы и сказала, что приглашает всех заниматься в секцию по стрельбе из лука. Я сразу же захотела туда пойти. Учительница была против. К тому моменту я уже занималась в нескольких секциях и иногда пропускала занятия из-за того, что мне приходилось ездить на различные соревнования. Но я уже представляла себе, как буду стрелять из лука. Посмотрела журнал, узнала, где находится секция, пришла домой, переговорила с мамой. И мы решили, что мне стоит попробовать свои силы в этом виде спорта.

— Почему именно стрельба из лука, ведь это далеко не самый популярный вид спорта?

— Я занималась во многих секциях. Мне все было интересно. Хотела открывать для себя новые грани. Стрельба из лука меня как раз и привлекла тем, что о ней мало что было известно, а детей всегда манят секреты и тайны. Позже поняла, что мне нравится все, что происходит на тренировках.

Стрельба из лука позволяла развиваться мне в различных направлениях. Спортсмену необходимо применять силу для натяжения лука, координацию для правильного выполнения выстрела, быть психологически стойким, уметь читать обстановку, подстраиваться к условиям, ведь стрельба из лука в солнечную безветренную погоду и в дождь — это практически два разных вида спорта

— Какими видами спорта помимо стрельбы из лука ты занималась в детстве?

— Все и не перечислишь. Я была очень активным и подвижным ребенком. Немного занималась волейболом. Долгое время посещала секции шахмат и спортивного ориентирования. В моей коллекции есть даже бокс. Что уж говорить о том, что я всегда играла во дворе с ребятами в футбол. Попробовала многое, но решила связать свою жизнь именно со стрельбой из лука. Очень рада этому.

к содержанию

Большая семья

— В чем отличие между блочным и классическим луком?

— Самое яркое отличие: классический лук — олимпийский вид спорта, блочный лук — нет. Вообще блочный лук относительно новое изобретение. В 1960-х его начали активно использовать в США для охоты. Вскоре блочный лук стал видом спорта. Сейчас он динамично развивается. Считается, что сейчас блочный лук — более популярный вид спорта.

— Могут ли спортсмены переходить из одного вида в другой?

— Да, конечно. Обычно классики пополняют ряды блочников, но бывают и движения в обратном направлении. Вообще, несмотря на то, что эти виды очень похожи друг на друга, они очень сильно отличаются. Тем, кто переходит из одного вида в другой, приходится многое менять — тренировочный процесс, манеру стрельбы и так далее.

— Дружишь ли ты с классиками?

— Да, конечно. Мы частенько вместе тренируемся, принимаем участие в одних и тех же соревнованиях. Мы — одна большая семья.

— Стрельба из лука — это дорогостоящий вид спорта?

— Да, стрельба из лука — дорогое удовольствие. Качественное оборудование производится только за границей (США, Южная Корея, Германия). Там приходится покупать даже самую мелочь. Цены все время растут. Комплект для профессионального спортсмена стоит около 400 тысяч рублей. Помимо этого нужна специально оборудованная площадка для тренировок. Есть и другие затраты

— Что нужно для занятий стрельбой из лука новичку?

— Лук, стрелы, прицел, стабилизаторы, колчан и много еще чего. Для новичка стоимость этого оборудования будет колебаться в районе 15-ти тысяч рублей. Но это набор для ребенка. Если заниматься начинает подросток, то цены будут расти.

к содержанию

Спокойствие, только спокойствие

— Не возникают ли проблемы при транспортировке лука между городами и странами?

— Все зависит от законов страны, где мы находимся. В России в последние годы появились сложности из—за закона, разрешающего охоту с луком. Многие что—то слышали, но сам закон мало кто читал, поэтому возникают проблемы на вокзалах или в аэропортах. Полиция часто останавливает меня, но не знает как действовать и просто тратит время. Иногда приходилось самой открывать закон и объяснять, что я пользуюсь спортивным луком, который не являются оружием, чтобы не опоздать куда-либо.

За границей тоже случаются неприятные истории. Однажды на Кубе у нас была пересадка.

Мы летели после Чемпионата мира из Мексики. Все наши луки забрала полиция аэропорта. На Кубе любой лук считается оружием. Нам не хотели отдавать наши вещи.

Тренеры долго вели переговоры по этому поводу. Мы в это время сидели в самолете. Грусть, печаль, отчаяние — вот такой спектр эмоций у нас был. К счастью, все разрешилось благополучно. За несколько минут до взлета прибежал сотрудник аэропорта и сказал, что смог все уладить, и сейчас начнется погрузка кейсов с луками. Радости не было предела. Мы как завороженные смотрели в иллюминаторы, считая, все ли кейсы погрузили в самолет. Лишь после того, как дверца багажного отсека захлопнулась, мы успокоились.

— Назови свои главные спортивные победы.

— Самое крутое — личное серебро финала Кубка мира 2015 года. Он проходил в Мексике. После четырех этапов Кубка мира я попала в восьмерку сильнейших спортсменок и получила право принять участие в финале. Это был мой первый год, когда я считалась членом основной сборной России.

Конечно, я в юношеские годы также добивалась успеха на международных соревнованиях, но чемпионат среди взрослых — это совершенно другой уровень. Можно сказать, что в тот момент я обнулила все свои юношеские достижения.

Не думаю, что меня воспринимали всерьез. Я сама о победе не мечтала. Хотела набраться опыта и получить удовольствие от стрельбы, показать себя, показать все, на что способна. Попадание в восьмерку сильнейших лучниц планеты — это уже большой успех для дебютантки. Когда поняла, что стала второй, то меня переполняли эмоции. Я даже не знаю, как описать свое состояние словами. Наверное, чтобы понять меня, человек должен достичь подобного в своей сфере.

Не менее важное для меня достижение — первое золото чемпионата России. Это был 2014-й год. Мне была очень нужна эта медаль. Тогда я заканчивала выступать на молодежном уровне, и, чтобы пробиться во взрослую сборную России, нужно было заявить о себе в полный голос уже на взрослом чемпионате. Мне удалось стать первой, опередив лидеров.

Третье место в моем списке побед? Даже не знаю. Хочется отметить и первую мою медаль на Спартакиаде учащихся России в 2009-м году, и командное золото первенства мира в 2012-го года, и командное золото Универсиады в 2015 году, и личную бронзу Чемпионата Европы 2016 года… Это все — важные для меня этапы развития. Все они вызывают эмоции и греют душу. Выделить что-то одно — нереально.

— Как относишься к стрельбе из лука в помещениях?

— Это не мое. Не люблю стрельбу из лука в помещении. Короткие дистанции меня сковывают. Но я понимаю, что подобные состязания нужны чтобы поддерживать форму, когда на улице мороз. Мне больше нравятся длинные дистанции, открытая площадка. Чувствую себя свободнее, что ли, хоть иногда и приходится стрелять в не самых приятных погодных условиях.

— Какие качества наиболее важны для занятий стрельбой из лука?

— Очень важна психологическая подготовка. Стрессоустойчивость, умение сконцентрироваться, абстрагироваться от происходящего вокруг и сосредоточиться на технике выстрела… Но при этом забывать о физической подготовке тоже нельзя. Только собрав весь пазл, ты становишься хорошим спортсменов.

— Ты чувствуешь себя комфортнее на заполненных стадионах или при пустых трибунах?

— Думаю, что на площадке с заполненными трибунами чувствую себя лучше. Приятно, когда много людей приходит посмотреть на твой вид спорта. На финале Кубка мира в Мехико я испытала весь спектр эмоций благодаря зрителям. На одном из спаррингов я стреляла против мексиканки, когда зрители громко поддерживали мою соперницу. Было непросто, но я выиграла. И следующий матч, эти же болельщики поддерживали меня. Зрители дают огромное количество энергии.

к содержанию

Стать сильнее

— Нужно ли забывать о своих победах и поражениях, чтобы двигаться вперед или нужно хранить в памяти эти моменты?

— Важно уметь анализировать победы и поражения, замечать свои сильные и слабые стороны. Это поможет стать сильнее, стать лучше. Но не менее важно не зацикливаться на прошлом. Когда ты находишься на рубеже, то нужно сосредоточиться на технике выстрела, не думать о попадании и о сопернике. Полная концентрация.

— Что для тебя лучше: проигрыш в упорной борьбе или легкая победа?

— Я всегда ценила свои проигрыши в упорной борьбе. Это прекрасное чувство, когда ты понимаешь, что у тебя достойный соперник, вы оба выложились на максимум. Иногда оппонент бывает сильнее тебя, но это лишь повод для того, чтобы стать лучше. Ты сделал все, что мог. Твоя совесть чиста, приходит светлая грусть. Легкая победа — это как-то неинтересно. Может быть, я — неправильный спортсмен. В спорте ценятся медали, результаты, баллы, очки, а не такие моменты, но я по-другому не могу. Мне хочется получать кайф от того, чем я занимаюсь. Если этого удовольствия нет, то зачем тратить свою энергию, время, жизнь на то, что тебе не нравится?

— Ты — член сборной России. Как у вас строятся отношения в команде?

— Всегда есть конкуренция. В сборную попадут только три лучших спортсмена со всей страны, а желающих и способных много. В отношениях всякое бывает: и хорошие моменты, и ссоры. Но это жизнь. При этом стрельба из лука — также и командный вид спорта. Три человека объединяются и стараются принести максимальное количество очков. В этот момент три сердца должны биться в унисон. У нас бывало, что все три спортсмена не ладили друг с другом в жизни, но объединялись во имя высшей цели — победы. В таких случаях личное отходит на второй план.

— Из—за травмы ты пропустила несколько крупных стартов. Как себя чувствуешь сейчас?

— К сожалению, я пропустила уже больше года. Травма меня подкосила. За это время я перенесла две сложных операции, долгое восстановление. Сейчас чувствую себя значительно лучше. Понимаю, что я только в начале пути. Я сделаю все возможное и невозможное, чтобы вернуться. Травмы меня не сломают, а сделают меня только сильнее.

— Какие у тебя спортивные планы?

— Врачи пока не допускают меня к тренировкам с луком. Сейчас жду результатов очередного обследования и надеюсь на лучшее.

к содержанию

Секретный ингредиент

— Как строиться твой обычный день?

— Сейчас я очень много читаю. У меня появилось больше свободного времени. Продолжаю изучение английского языка. Не забываю и о тренировках. С луком мне заниматься нельзя, но другие упражнения никто не отменял. Выполняю целый комплекс. Много бегаю. Поддерживаю свою физическую форму на должном уровне.

— Чем занимаешься в свободное время?

— Из-за травмы образовалось много свободного времени, но я не могу его тратить, как раньше, на различные активности, пока не восстановила руку. Занимаюсь саморазвитием. Провожу много времени с близкими и друзьями.

— Готовить умеешь?

— Да, я люблю готовить, но не люблю придумывать, что готовить на каждый день. За последнее время значительно прокачала свои навыки в этом направлении. Любимое блюдо — мамин борщ. Но там точно есть какой-то секретный ингредиент, о котором она не рассказывает. Когда-нибудь я эту тайну узнаю.

Недавно научилась делать «правильную» карбонару. Знакомый лучник из Италии рассказал, что ни в коем случае нельзя добавлять сливки. Из ингредиентов только спагетти, бекон, яйца, пармезан и оливковое масло.

— Если бы у тебя было одно желание, чтобы ты загадала?

— Мир во всем мире. Конечно, это банально, но это правильное желание.

— Мария Виноградова попадает на необитаемый остров. Какую бы вещь ты взяла с собой туда?

— Книгу «Таинственный остров» Жюль Верна. Или что-то вроде этого.

— Ты не раз говорила, что хотела бы научиться играть на гитаре или барабанах. Каковы успехи?

— Успехи, скажем прямо, не самые большие. За время самоизоляции научилась играть одну песню на гитаре. Но это только начало. В дальнейшем планирую совершенствоваться.

— Что бы ты хотела изменить в своем прошлом и почему?

— Ничего бы не меняла. Я знаю, что моя жизнь не идеальна, но он моя. Даже ошибки многому меня научили. Хотелось бы избежать травмы, но не знаю, как это сделать.

— Считаешь ли себя примером для подражания?

— Пример для подражания? Вряд ли. При этом думаю, что мои успехи и результаты могли бы кого-то мотивировать сделать шаг вперед, стать лучше.

— Какие мечты детства ты воплотила в жизнь?

— Даже не знаю… Я, скорее всего, претворяю в жизнь свои идеи, задумки. Мне нравится не только итог моих стараний, но и то, как я иду к нужному результату.

— Ты закончила отделение журналистики. Не хочешь попробовать себя в этой сфере?

— Да, я в прошлом году окончила магистратуру по специальности реклама и связи с общественностью. У меня есть пара опубликованных текстов в газете. Это очень интересный для меня опыт. Но опять же — это только первые шаги. Мне интересна эта сфера. Может быть, в будущем стану журналистом.

— Ты училась на филологическом факультете, много читаешь. Робин Гуд — это хороший персонаж?

— Сложный вопрос. Робин Гуд — многогранный персонаж. Если мы говорим об истории, где король поднимал налоги по своей прихоти, а обычные люди голодали и страдали из-за этого, а Робин Гуд воровал эти деньги и раздавал их бедным, то он больше положительный, чем отрицательный герой. Но это не решает проблему. Налоги снова повышаются, а Робин Гуд снова крадет деньги. Такой, порочный круг.

— Как относишься к охоте?

— Никогда не охотилась, и желания такого никогда не возникало. Не понимаю, зачем убивать животных ради развлечения. Если кто-то хочет почувствовать себя охотником, может пойти в тир или поучаствовать в соревнованиях. Например, есть 3D-стрельба из лука, где спортсмены ходят по лесу с заранее подготовленной территории и стреляют в макеты животных. На глаз нужно определить расстояние и попасть в цель. Думаю, что это хорошая альтернатива.

— На какой вопрос тебе хотелось бы самой ответить, но тебе его никогда не задают?

— Вопросов ты задал достаточно. Я хочу поблагодарить маму. Она всегда была рядом со мной, вложила в меня все свои силы, развивала во мне те качества, которые сейчас помогают в жизни. Мама всегда меня поддерживала и помогала, приходила на помощь, поэтому все мои достижения — это и ее достижения.

к содержанию

Мария Виноградова

Дата рождения: 16.03.1994

Рост: 170 см

Вес: 59 кг

Достижения: мастер спорта международного класса, серебряный призер финала Кубка мира, победительница всемирной Универсиады, серебряный призер чемпионата мира, победитель и призер чемпионатов Европы, Кубков мира, чемпионатов и кубков России.

Блиц опрос

Стрельба из лука — спорт

Соревнования — вызов

Тренировка — труд

Выстрел — полет

Промах — поражение

Стрельбище — Центральный стадион

Победа — успех

Поражение — провал

Тренер — наставник

Мария Виноградова — человек

Подпишись на наш канал

Хочешь получать самые актуальные бонусы и новости?

Подписаться